Что такое хамам?
В отличие от финской сауны, хамам представляет из себя роскошный дворец. История возникновения хаммам ведет свой отсчет от терм, изобретенных римлянами, развитие же ислама создало условия к появлению традиций и ритуалов банного церемониала.
Классическая турецкая баня хамам являет собой помещение круглой формы, возведенное из мрамора и оформленное мозаикой и витражами. Основная цель хамам – это создание условий для получения удовольствия, чему способствует как роскошь интерьера бани, так и оптимальный уровень температуры.
Польза турецкой бани очевидна и вот какие плюсы:
- отдых душой и телом
- эффект снятия напряжения и усталости
- обновление кожи
- борьба с бессонницей
- снимает эмоциональное напряжение
- нормализация всех процессов организма
- возможность похудения
- очищение пор
- применение гималайской соли в хаммаме способствует нормализации дыхания
Обустройство хамама
Хамам устроен существенно сложнее, нежели сауна. Основной источник тепла в хамаме – пар. Парогенератор или котел с кипящей водой установлен в отдельном от основного зала помещении. Пар подается в зал по трубам, проходящим внутри пола и стен – таким образом, пар, доходящий до зала, одновременно прогревает все поверхности. Сами поверхности изготовлены не из дерева, а из камня, в классическом варианте – из мрамора. Лежанки, так называемые «супа», также каменные. Они хорошо прогреваются и на них лежат для того, чтобы как следует пропотеть и прогреть тело.
Пар в хамаме довольно тяжелый, концентрирующийся ближе к полу. В условиях нагретой лежанки, окутанной влажным паром, можно хорошо расслабиться и воспользоваться услугами массажиста – в турецких банях массажисты выполняют ту же роль, что банщик с веником в русской парной.
В большинстве современных хамамов имеется бассейн. Иногда их может быть даже несколько – с теплой, прохладной и холодной водой